Zutaten

für 2 Personen

Zutaten:

200g feine Kenia-Bohnen 4 Gärtner- oder Fleischtomaten 2 Chicoree-Stauden 1 rote Paprikaschote 1/2 Salatgurke 1 Becher Magerjoghurt 2 El Öl 1 El Zitronensaft 1 Tl Kräutersenf Salz / Pfeffer 1 Pr. Zucker 1 El Tomatenketchup 1 kl. Glas Artischockenherzen 100g gekochte, ausgelöste Krabben

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